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2014.10.23 Thursday

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2014.03.01 Saturday

【ランニング】 雪とけて、味噌仕込み

ご存知のとおり観測史上初となる大雪に見舞われた我が故郷、山梨県。
に、雪がすっかりとけた昨日、ノコノコと帰省した。
で、たっぷり飲んで喰って一夜明け、当然お腹がもたれている。

自転車を持ってきていないので軽くラン。


8.6km Distance
38:05 Moving Time
4:26/km Avg Pace


カロリー消費目的なので、ゆったり走って最後の500mだけダッシュ。

今回の帰省の目的は会社の仕事と、家の仕事。
会社の仕事は金曜日に済ませたので、今日は家の仕事をこなす。


ハイ、今年も味噌仕込みの季節がやってきました。

曙大豆、おかめ麹という最高の材料で6時間かけて甕二口、しっかり仕込みました。
去年から使っている曙大豆は本当に美味しいので、出来上がるのが楽しみ。

二口目を仕込んでいる最中に弟一家がやってきたので、味噌仕込みが終わってから甥っ子姪っ子と遊ぶという、ある意味最高のトレーニングを1時間。

当初は日曜日まで実家にいるつもりだったけれど、明日の天候が怪しいので急遽東京へとんぼ返り。

雪はもうこりごりなんだけど。


2014.10.23 Thursday

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